1) Τι είναι το ΚΕΘΕΑ ΝΟΣΤΟΣ;
Το ΚΕΘΕΑ ΝΟΣΤΟΣ είναι ένα Θεραπευτικό Πρόγραμμα διαμονής και εξωτερικής παρακολούθησης για ενήλικες χρήστες ουσιών και τις οικογένειές τους, με έδρα τον Πειραιά. Ανήκει στο Κέντρο Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων (ΚΕΘΕΑ), το μεγαλύτερο δίκτυο απεξάρτησης και κοινωνικής επανένταξης στη χώρα μας και όλες οι υπηρεσίες του Προγράμματος παρέχονται δωρεάν και χωρίς λίστες αναμονής. Στο Θεραπευτικό Πρόγραμμα ΚΕΘΕΑ ΝΟΣΤΟΣ η εξάρτηση αντιμετωπίζεται ολοκληρωμένα, με υπηρεσίες συμβουλευτικής και θεραπείας απεξάρτησης, υποστήριξη της οικογένειας, φροντίδα για θέματα υγείας και νομικών εκκρεμοτήτων, εκπαίδευση και κατάρτιση, καθώς και κοινωνική και εργασιακή επανένταξη. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας δεν χρησιμοποιούνται φάρμακα ή άλλες ουσίες, καθώς το πρόγραμμα βασίζεται στην ψυχική απεξάρτηση του ατόμου και την ισότιμη επανένταξη του στην κοινωνία.
2) Τι σημαίνει ψυχική απεξάρτηση και πώς θα ξεπεράσω τους σωματικούς πόνους χωρίς φάρμακα;
Στόχος του Θεραπευτικού Προγράμματος είναι η ψυχική απεξάρτηση του ατόμου, η αντιμετώπιση δηλαδή των βαθύτερων αιτιών που οδηγούν στην εξάρτηση και το σταδιακό χτίσιμο ενός νέου τρόπου ζωής. Ο εξαρτημένος δεν αντιμετωπίζεται σαν «ασθενής» που υποβάλλεται παθητικά σε θεραπεία. Αντίθετα, συμμετέχει ενεργά σε αυτήν, αναλαμβάνει την ευθύνη για την αλλαγή της συμπεριφοράς του και αναζητά τα αίτια της. Στόχος είναι να υιοθετήσει ένα νέο τρόπο ζωής και συμπεριφοράς και ένα νέο σύστημα αξιών, ώστε να είναι σε θέση να αντεπεξέρχεται στις προκλήσεις και τις δυσκολίες της ζωής, χωρίς να καταφεύγει στη χρήση ουσιών. Είναι αλήθεια ότι στην εξάρτηση από κάποιες ουσίες θα παρουσιαστεί το λεγόμενο «στερητικό σύνδρομο», όταν το εξαρτημένο άτομο σταματήσει τη χρήση των ουσιών αυτών. Το στερητικό σύνδρομο μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστα συμπτώματα όπως πυρετό, ρίγη, εμετούς, κράμπες, τα οποία όμως σε καμία περίπτωση δεν κρατάνε πολύ και σχεδόν σε όλες τις περιπτώσεις μπορούν να αντιμετωπιστούν χωρίς την χρήση υποκατάστατων ή άλλων φαρμάκων. Το δύσκολο κομμάτι της εξάρτησης είναι οι συναισθηματικές και ψυχικές ανάγκες που φυσικά θα υπάρχουν ακόμα, όταν το στερητικό σύνδρομο περάσει και θα είναι οι ανάγκες αυτές που θα οδηγήσουν και πάλι το άτομο στη χρήση.
3) Πρέπει να έχω «κόψει» τη χρήση για να ενταχθώ στο Πρόγραμμα;
Όχι, μπορείς ακόμα και σήμερα να τηλεφωνήσεις στο Συμβουλευτικό Κέντρο Πειραιά (ή στο Συμβουλευτικό Κέντρο Ελευσίνας) και να ξεκινήσεις την προσπάθεια σου την επόμενη κιόλας ημέρα. Σε πρώτη φάση θα υποστηριχτείς μέσα από ένα οργανωμένο ημερήσιο πρόγραμμα που θα σε βοηθήσει να μειώσεις σταδιακά την χρήση και να αντιμετωπίσεις τα στερητικά συμπτώματα με στόχο την πλήρη αποχή. Συγκεκριμένα, στο στάδιο αυτό θα γνωρίσεις και θα ενημερωθείς για τη λειτουργία του Θεραπευτικού Προγράμματος, θα συμμετέχεις σε ομάδες συμβουλευτικής και υποστήριξης και θα αξιοποιήσεις δημιουργικά τον χρόνο σου συμμετέχοντας σε διάφορες δραστηριότητες. Κατά τη διάρκεια της πορείας σου στο Συμβουλευτικό Κέντρο, δίνεται έμφαση και σε θέματα υγείας και υπάρχει η δυνατότητα πραγματοποίησης δωρεάν ιατρικών εξετάσεων. Στόχος σε αυτή τη φάση είναι η κινητοποίηση και η προετοιμασία σου για ένταξη στην κυρίως θεραπευτική φάση του Προγράμματος, την Θεραπευτική Κοινότητα.
4) Πόσο χρόνο διαρκεί η απεξάρτηση;
Ο μοναδικός τρόπος να μπορέσει το εξαρτημένο άτομο πραγματικά να «απέχει» από τη χρήση ουσιών και να μπορεί να αντεπεξέρχεται στη ζωή με υγιή τρόπο χωρίς να στρέφεται στις ουσίες, είναι να αντιμετωπίσει τα θέματα που τον οδήγησαν στη χρήση, να αλλάξει συνολικά τρόπο και στάση ζωής, να αποκτήσει καινούργιες αξίες και ενδιαφέροντα, να δημιουργήσει νέες «καθαρές» σχέσεις και σταδιακά να επανενταχτεί ως ισότιμο μέλος στην κοινωνία. Όλα τα παραπάνω, σίγουρα απαιτούν αρκετό χρόνο, προσπάθεια και πολύπλευρη, συστηματική υποστήριξη. Η διάρκεια παρακολούθησης του Προγράμματος μπορεί να διαφέρει ελαφρά από άτομο σε άτομο, κατά μέσο όρο όμως όλα τα παραπάνω επιτυγχάνονται συνολικά σε περίπου 2 χρόνια. Το Συμβουλευτικό Κέντρο αξιολογεί την κατάσταση και τις ανάγκες όσων το προσεγγίζουν και τους προετοιμάζει είτε για την Κοινότητα διαμονής είτε για την κύρια φάση θεραπείας στην Ανοιχτή Δομή Υποστήριξης. Ο χρόνος παραμονής στην Κοινότητα διαμονής δεν ξεπερνά τους έξι μήνες. Αφού το άτομο ολοκληρώσει τη Θεραπευτική Κοινότητα, εντάσσεται στη φάση του Κέντρου Υποδοχής και Κοινωνικής Επανένταξης και υποστηρίζεται για περίπου 14-18 μήνες, έτσι ώστε να οργανώσει μια ζωή με οικονομική ανεξαρτησία, δημιουργικούς στόχους, υγιείς και υποστηρικτικές σχέσεις, καθώς και επαγγελματική ικανοποίηση.
5) Κάνω μόνο περιστασιακή χρήση χασίς, χρειάζομαι βοήθεια;
Σήμερα πολλοί πιστεύουν ότι «ένα τσιγαράκι δε βλάπτει», αλλά αυτό τις περισσότερες φορές απέχει κατά πολύ από την πραγματικότητα. Η αλήθεια είναι ότι το χασίς είναι μια ψυχοτρόπος ουσία που επηρεάζει τον εγκέφαλο όπως το αλκοόλ, η ηρωίνη και η κοκαΐνη. Περιέχει πάνω από 400 χημικές ουσίες και επιδρά στη μνήμη, την κρίση και την αντίληψη, καθώς και στην αίσθηση του χρόνου. Επιπλέον η χρήση χασίς συνήθως ξεκινάει και εντοπίζεται στην εφηβική ηλικία, ακριβώς τη στιγμή που συμβαίνουν σωματικές και ψυχικές αλλαγές και έτσι το άτομο είναι πιο ευάλωτο στις παρενέργειες της ουσίας. Σημαντικό επίσης είναι ότι ο οργανισμός αναπτύσσει γρήγορα ανοχή στη συγκεκριμένη ουσία, γεγονός που σημαίνει ότι για να νιώσεις το ίδιο πρέπει να χρησιμοποιήσεις περισσότερο ή κάτι «ισχυρότερο». Μπορεί να μην το γνωρίζεις, αλλά οι περισσότεροι εξαρτημένοι ξεκίνησαν την πορεία τους στα ναρκωτικά από την χρήση χασίς. Αν είσαι περιστασιακός ή συστηματικός χρήστης χασίς, μπορείς να επικοινωνήσεις με την Ανοιχτή Δομή Υποστήριξης στον Πειραιά όπου και θα μπορέσεις να ενημερωθείς περαιτέρω για τις αρνητικές επιπτώσεις της χρήσης χασίς αλλά και να υποστηριχτείς σε περίπτωση που αυτό χρειάζεσαι.
6) Πως υποστηρίζονται οι οικογένειες των εξαρτημένων ατόμων;
Εκτός από υπηρεσίες απεξάρτησης και κοινωνικής επανένταξης, το ΚΕΘΕΑ ΝΟΣΤΟΣ υποστηρίζει και τις οικογένειες των ατόμων που εντάσσονται στο Πρόγραμμα, καθώς και τις οικογένειες αυτών που δεν έχουν αποφασίσει ακόμα την ένταξη σε θεραπεία. Συγκεκριμένα, ένα τηλεφώνημα στο Κέντρο Οικογενειακής Υποστήριξης στον Πειραιά είναι το πρώτο βήμα για τους συγγενείς προκειμένου να βοηθήσουν το εξαρτημένο άτομο, αλλά και να βοηθηθούν οι ίδιοι. Η συμμετοχή της οικογένειας στη διαδικασία απεξάρτησης του εξαρτημένου μέλους είναι σημαντική γιατί επηρεάζει θετικά την έκβαση της θεραπείας. Ενδεικτικά, το κέντρο Οικογενειακής Υποστήριξης προσφέρει ευαισθητοποίηση, ενημέρωση και εκπαίδευση γύρω από την εξάρτηση και την αντιμετώπισή της και παρέχει υπηρεσίες συστηματικής συμβουλευτικής, ανεξάρτητα από το αν το εξαρτημένο μέλος είναι ενταγμένο στη θεραπευτική διαδικασία. Επιπλέον, μέσα από ομάδες θεραπείας και δημιουργικών δραστηριοτήτων βελτιώνεται η λειτουργικότητα της οικογένειας και η προσωπική ανάπτυξη των συμμετεχόντων.
7) Τι αποτελεσματικότητα έχει το Πρόγραμμα;
Όπως δείχνουν οι έρευνες που έχουν γίνει κατά διαστήματα στα διάφορα προγράμματα του ΚΕΘΕΑ, φαίνεται ότι η συγκεκριμένη θεραπευτική μέθοδος έχει υψηλή αποτελεσματικότητα. Σε βάθος χρόνου, οι άνθρωποι που ολοκληρώνουν τη θεραπεία σε ένα θεραπευτικό Πρόγραμμα απέχουν σταθερά από τη χρήση παράνομων ουσιών, δεν έχουν εμπλοκή με το νόμο και είναι ισότιμα ενταγμένοι στην αγορά εργασίας. Η αποτελεσματικότητα των προγραμμάτων του ΚΕΘΕΑ συνδέεται με την ολοκληρωμένη αντιμετώπιση της εξάρτησης, η οποία περιλαμβάνει, πέραν από τις ψυχοθεραπευτικές διαδικασίες, υπηρεσίες εκπαίδευσης, κατάρτισης και νομικής στήριξης, στήριξη και συμμετοχή της οικογένειας στη θεραπεία και αποκατάσταση των οικογενειακών και κοινωνικών σχέσεων.
8) Ποιες άλλες υπηρεσίες προσφέρει το Θεραπευτικό Πρόγραμμα;
Πέραν από τις υπηρεσίες απεξάρτησης και υποστήριξης της οικογένειας ενός εξαρτημένου ατόμου, το πρόγραμμα δραστηριοποιείται και σε θέματα ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης του ειδικού και ευρύτερου πληθυσμού. Στόχος είναι η έγκυρη πληροφόρηση γύρω από θέματα χρήσης και εξάρτησης, η προώθηση μηνυμάτων πρόληψης και η ευαισθητοποίηση ειδικών επαγγελματιών (επαγγελματίες ψυχικής υγείας ή κοινωνικής πρόνοιας, φαρμακοποιοί, αστυνομικοί κ.α.) οι οποίοι στο πλαίσιο της δραστηριότητας τους μπορεί να έρθουν σε επαφή με χρήστες ουσιών ή τις οικογένειές τους. Επίσης, το Θεραπευτικό Πρόγραμμα κάνει παρεμβάσεις εικαστικού χαρακτήρα και κοινωνικής ευαισθησίας στις τοπικές κοινότητες της περιοχής που δραστηριοποιείται.
9) Μπορώ να προσφέρω εθελοντικά στο Πρόγραμμα?
Εάν ενδιαφέρεσαι να προσφέρεις εθελοντική εργασία στο Θεραπευτικό Πρόγραμμα ΚΕΘΕΑ ΝΟΣΤΟΣ η διαδικασία είναι πολύ απλή: μπορείς να επικοινωνήσεις μαζί μας στα παρακάτω τηλέφωνα 2104220708, 2104226005 ή να στείλεις το βιογραφικό σου στο email: info@kethea-nostos.gr και θα επικοινωνήσουμε μαζί σου το συντομότερο.